por Emilio | May 21, 2019 | Trastornos del sueño
El sueño es una necesidad básica del ser humano. Necesitamos dormir para poder estar activos al día siguiente. Durante una noche de sueño normal en una persona adulta, es decir, entre 7,5-8 horas aproximadamente, podemos realizar entre 4 y 6 ciclos del sueño. ¿Qué...
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