684413344
El sueño

El sueño

El sueño es una necesidad básica del ser humano. Necesitamos dormir para poder estar activos al día siguiente. Durante una noche de sueño normal en una persona adulta, es decir, entre 7,5-8 horas aproximadamente, podemos realizar entre 4 y 6 ciclos del sueño. ¿Qué...
Psicofármacos: La adicción silenciosa

Psicofármacos: La adicción silenciosa

Médicos afirman que cada día de consulta ven a muchas personas que están enganchadas a los psicofármacos. No es algo que aparezca por sorpresa, pero el abuso de antidepresios y ansiolíticos existe. Muchos sanitarios advierten que tomar una pastilla es sencillo. Tiene...